Waldbaden nur für Frauen

Dein Tag bräuchte definitiv mehr als 24 Stunden? Du bist mehr damit beschäftigt, dich um andere zu kümmern als um Dich selbst? 

Du stehst Deine "Frau" in Job, Familie, Haushalt, Partnerschaft, im alltäglichen Leben? Du bist Frau, Freundin, Partnerin, Schwester, Mutter, Trösterin, Zuhörerin, Vorleserin, Reinigungskraft, Angestellte, Organisatorin, Managerin, Heilerin, Chefin, und noch einiges mehr? 

 

Und wann hast Du Dir zu letzt etwas Gutes getan oder Dir mal Zeit für Dich selbst gegönnt? Schon ne Weile her? Dann nimm Dir doch mal wieder ein bisschen Zeit für Dich. 

Pack Deine beste Freundin ein und genießt gemeinsam einen Tag mit Entspannung , Achtsamkeit, Natur, leckerem Essen und einem wundervollen Austausch unter uns Frauen. 

 

Wir starten morgens gemeinsam mit einem tollen, gesunden Frühstück, bei dem wir uns kennenlernen und schon einiges über das Waldbaden erfahren. 

Vor dem Waldbad werden wir gemeinsam meditieren. Keine Sorge, du kannst ganz einfach mitmachen auch wenn Du noch keine Erfahrung mit Meditation und Entspannungstechniken hast. Alles ganz entspannt. 

Danach machen wir uns auf in den Wald, wo wir die nächsten Stunden gemeinsam verbringen werden. Wir schlendern, nehmen mit allen Sinnen wahr und entdecken die Natur und den Wald auf eine neue Weise. Am Nachmittag beschließen wir den Tag bei Kaffe oder Tee und Kuchen und haben noch etwas Zeit uns auszutauschen und den Tag ausklingen zu lassen.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Daten: Sonntag, 19. Mai 2019 10:00 - 17:00 Uhr

            Sonntag, 28. Juli 2019 10:00 - 17:00 Uhr

            Sonntag 08. September 10:00 - 17:00 Uhr

 

Kosten: 49,00 € (inkl. Frühstück + Kaffee/Kuchen am Nachmittag)

Wenn Ihr Euch zu Zweit anmeldet zahlt ihr gemeinsam 80,00€. Bitte bei der Anmeldung angeben mit wem Du Dich zusammen anmeldest. 

 

Treffpunkt: Dein.Frei.Raum, Hochstrasse 18, 97799 Zeitlofs/Roßbach

Mitbringen: Dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung und Schuhwerk, da wir uns im Wald langsam bewegen und auch mal inne halten, bedenke dies bitte bei Deiner Kleiderwahl. Festes Schuhwerk, evtl. zum wechseln während Frühstück und Meditation. Mittlere Kondition ist ausreichend und eine gewisse Trittsicherheit. Nimm Dir gerne auch einen kleinen Rucksack für das Waldbad mit, mit etwas zu trinken, evtl. einem Sitzkissen für draussen und was Du sonst noch benötigst. Bei Fragen melde Dich gerne bei mir.



Waldbaden für Schwanger +FlowBirthing

Ein Waldbad nur für schwangere Frauen. 

Als Schwangere bist Du gerade auf besondere Weise mit der Natur verbunden. Du bist in Deiner Schöpferkraft. In Dir wächst neues Leben heran und durch den kraftvollen Vorgang der Geburt bringst Du als Frau dieses Leben zur Welt. 

Im flow Birthing geht es genau darum. Es geht darum, dass Du als Frau Dich mit Deinem Körper verbindest, Deinen Geist befreist von Ängsten und so voller Vertrauen in Dich und Deine Kraft in die Geburt gehen kannst. Dein Kind darf in Liebe und im Flow geboren werden. 

Dies wundervolle Erlebnis steht Dir noch bevor. 

An diesem Tag starten wir gemeinsam bei einem gesunden Frühstück in den Tag und kommen so in einen ersten Austausch. Du erfährst etwas über FlowBirthing und wie Du selbstbestimmt und angstfrei gebären kannst. Bevor wir in den Wald starten werden wir gemeinsam eine kraftvolle Meditation erleben, die Dir helfen kann ins Vertrauen in Dich selbst und Deine Weisheit als Frau zu kommen. Im Anschluss erleben wir gemeinsam ein Waldbad. Alle Deine Sinne werden angesprochen und geöffnet. Du verbindest Dich mit der Natur auf diese besondere Weise. Dies wird Dir Kraft, Vertrauen und Liebe schenken. So kannst Du Dich auf den Weg machen in eine entspannte, gefühlvolle Geburt, voller positiver Energie und der Gewissheit über Deine Fähigkeit zu gebären.

 

Am Nachmittag beschließen wir den Tag bei Tee und Kuchen und lassen das Erlebte noch einmal Revue passieren. 

Ich freue mich sehr, wenn Du dabei bist. 

 

Daten: 31.05.2019 10:00 - 17:00 Uhr

            04.08.2019 10:00 - 17:00 Uhr

 

Kosten: 49,00€ (inkl. Frühstück + Tee/Kuchen am Nachmittag)

 

Treffpunkt: Dein.Frei.Raum, Hochstrasse 18, 97799 Zeitlofs/Roßbach

Mitbringen: Dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung und Schuhwerk, da wir uns im Wald langsam bewegen und auch mal inne halten, bedenke dies bitte bei Deiner Kleiderwahl. Festes Schuhwerk, evtl. zum wechseln während Frühstück und Meditation. Mittlere Kondition ist ausreichend und eine gewisse Trittsicherheit. Nimm Dir gerne auch einen kleinen Rucksack für das Waldbad mit, mit etwas zu trinken, evtl. einem Sitzkissen für draussen und was Du sonst noch benötigst. Bei Fragen melde Dich gerne bei mir.

Geeignet für Schwangere ab der 13.SSW. 

 


Mehr zum Thema flowbirthing erfährst Du hier.