DeinFreiRaum - Yoga 


Du möchtest regelmäßig Yoga üben, aber zu Hause allein fällt das schwer?

Du legst Wert auf kleine Gruppen und eine individuelle Anleitung?

Du möchtest gern flexibel bleiben und Dir Deine Stunden individuell heraussuchen? 

In entspannter, wertschätzender und heilsamer Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Yoga. 

Indoor & bei schönem Wetter auch outdoor. 

Und das schöne - Du kannst Deine Stunden frei wählen und bist nicht an einen fixen Kurs gebunden. 

 

Also los: starte Deinen Yogasommer... ♥︎

 

Yoga in Roßbach

 

OutdoorTermine werden kurzfristig je nach Wetterlage zusätzlich bekannt gegeben.

Lass Dich gerne auf die Telefonliste setzen dann bekommst Du zeitnah die Info. 

Folge mir auf Instagram oder schau in meinen WA Status, da teile ich immer die aktuellen Termine mit Dir. Ab Herbst starten wir wieder mit festen Kursen.

Zahlungsoptionen

 

10er Karte    150,00€ (gültig für 5 Monate) 

Einzelstunde 17,00€

Anmeldung auch via WA oder Mobil - 01512 299 39 99 ♥︎


Yoga im Dorint Hotel & Spa Staatsbad

 

Nach dem Yoga noch entspannt in die Sauna? Oder noch eine Runde schwimmen? 

Hier ist das möglich. 

Das VitalSpa hat verschiedenste Wellnessangebote, die Du Dir gönnen kannst. 

Oder Du kommst einfach "nur" zum Yoga. ♥︎

 

Im Dorint findet immer Dienstags um 18:00 Uhr eine Yoga Stunde statt. An folgenden Terminen mit mir. An allen anderen Dienstagen mit meinem lieben Kollegen Matthias Grief. 

 

Termine

Di 12.07.22 18:00 60 min Hatha Yoga

Di 02.08.22 18:00 60 min Hatha Yoga

Di 09.08.22 18:00 60 min Hatha Yoga

Di 16.08.22 18:00 60 min Hatha Yoga

Anmeldung bitte über das Dorint direkt. 09741 - 85 0

12€/Stunde, zahlbar vor Ort im VitalSpa. 

 

 


Yoga im Park im Staatsbad 

 

Yoga praktizieren wo einst Kaiserin Elisabeth im Schatten der alten Eichen wandelte. 

So kann ein Sonntag Morgen beginnen.

 

Treffpunkt 5 Minuten vor Kursbeginn am Schachbrett hinter der Wandelhalle. 

 

Anmeldung bis am Vortag 18:00 Uhr unter 01512 299 39 99 

 

 

Termine

So 10.07.22 10:00 75 min Hatha Yoga

So 17.07.22 10:00 75 min Hatha Yoga 

So 28.08.22 10:00 75 min Hatha Yoga

So 18.09.22 10:00 75 min Hatha Yoga

18€ / oder mit Gastkarte 15€ (hast Du eine 10er Karte wird Dir immer 1 Stunde abgestrichen) 


Weitere Informationen und Hygieneregelung

Was brauchst Du für Deine Yogastunde?

Trage bequeme Kleidung, die Dich nicht einengt. Auf der Matte solltest Du zum Üben am besten barfuss sein. Für Dein Savasana kannst Du Dir gerne dicke Socken und eine Decke mitbringen.

Yogamatten, Meditationskissen sind vor Ort für Dich bereit.

Für das OutdoorYoga bring bitte Deine eigene Matte mit.

 

Für wen ist Yoga geeignet?

Du kannst Yoga zu jeder Zeit in Dein Leben integrieren. Solltest Du spezielle Vorerkrankungen haben, oder Rückenprobleme, erst vor kurzem operiert worden sein oder sonstige Auffälligkeiten in Deiner Anamnese haben, dann teile mir dies bitte mit und wir klären, ob Du am Kurs teilnehmen kannst oder nicht.

 

Zahlungsoptionen, Regeln, Absagen

Die Kurse beginnen pünktlich zur genannten Zeit. Solltest Du Dich einmal 5 min verspäten, dann gib mir bitte Bescheid, dann lasse ich Dich noch rein. Größere Verspätungen können leider nicht kompensiert werden. Also achte darauf rechtzeitig vor Ort zu sein, so dass Du auch noch Deinen Platz einnehmen kannst und in Ruhe ankommst. 

Solltest Du einmal gar nicht an der bereits zugesagten Yogastunde teilnehmen können, dann sage mir bitte zeitnah ab. Spätestens jedoch 4 Stunden vor Kursbeginn, andernfalls wird die Stunde berechnet. Notfälle gibt es immer mal. Dafür habe ich natürlich Verständnis.

Die 10er Karten gelten für den Zeitraum von 5 Monaten. In dieser Zeit kannst Du sie für alle Kurse und Angebote nutzen. (Die 10er Karte gilt nicht für die Angebote im Dorint oder für Yoga im Park im Staatsbad) 

Nach diesem Zeitraum verfällt die Karte bzw. ungenutzte Stunden darauf. 

 

 

Hygienemaßnahmen.

 

Wir halten uns an alle gängigen Hygienemaßnahmen. Die Matten werden regelmäßig desinfiziert und der Raum gelüftet. 

Solltest Du diesbezüglich Fragen haben, melde Dich gern. Generell gilt: solltest Du Dich krank fühlen oder Fieber haben, bleib zu Hause, gönn Dir einen warmen Tee und kuriere Dich aus. ♥︎

 

Für das OutdoorYoga empfehle ich Dir auf einen guten Zeckenschutz zu achten.