Yoga für Genussmenschen ♥︎
Yin meets Yang - Yogakurs in Schlüchtern dasAuszeit
In diesem Kurs vereinen wir die ruhige, nährende Energie des YIN Yoga mit wundervoll erdenden & belebenden Hatha Flow Elementen. Deine ganz persönliche, wöchentliche Auszeit.
Dieser Kurs ist durchaus auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet.
Start: 12. Oktober 2023
Donnerstags, 19:00 bis 20:00 Uhr
10er Karte 150€ - 10 zahlen, 11 mal teilnehmen ;-)
Schnupper-/Einzelstunde 15€
Weihnachtspause: letzte Yogastunde 7.12.23
Erste Yogastunde 2024: 18. Januar
Der Kurs endet vor Ostern am 21.03.2024
Schnupperplätze auf Anfrage!
Wo? dasAuszeit, Lotichiusstrasse 46, 2.OG, 36381 Schlüchtern
Grundsätzlich ist es möglich auch einzelne Stunden zu buchen, sofern noch Plätze frei sind. Hier bitte vorher telefonisch nachfragen.
Mobil 01512 299 39 99.
Yin meets Yang - Yoga Kurs in Roßbach
Nachdem das outdoor Yoga in Rossbach so gut angenommen wurde, findet ab Herbst hier ein kleiner, feiner Yogakurs statt.
Wir kombinieren auch hier YinYoga Elemente mit Hatha Yoga Flow Anteilen.
Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Max. Teilnehmerzahl 5 Personen (aufgrund der Raumgröße)
Start: 09. Oktober 2023
Montags 18:30 - 19:30 Uhr & 19:45 - 20:45 Uhr
10er Karte 150€ - 10 zahlen, 11 mal teilnehmen ;-)
Schnupperstunde / Einzelstunde 15€
Wo? DeinFreiRaum, Hochstrasse 18, 97799 Roßbach
Grundsätzlich ist es möglich auch einzelne Stunden zu buchen, sofern noch Plätze frei sind. Hier bitte vorher telefonisch nachfragen.
Mobil 01512 299 39 99.
Yin meets Yang - Yoga Kurs Obersinn
One more Yogakurs .. ♥︎
Auch hier trifft YinYoga auf HathaYoga Flow.
Wir legen den Fokus auf Fasziendehnung, Entspannung und das Hinspüren zu Deinem Körper.
Eine nährende und erdende Praxis, die Dich durch die Herbst-/Winterzeit begleitet.
Auch hier sind Anfänger und Wiedereinsteiger gut aufgehoben.
Start: 28. November 2023
Dienstags 18:30 - 19:45 Uhr
Dies ist eine 8er Kursreihe
Kompletter Kurs 100€ (8 Stunden)
Schnupperstunde / Einzelstunde 15€
Wo? Mehrzweckhalle, Schulgasse 7, 97791Obersinn
Folgende Termine sind Kurstage:
28.11., 5.12.,12.12. 2023
16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 20.02.2024
27.02.2024 Zusatztermin zum Nachholen verpasster Stunden
KEIN Yoga an folgenden Terminen: 19.12. & 26.12.23, sowie 2.01. & 09.01.2024 - Weihnachtsfeier-/Neujahrspause & 13.02.2024 Faschingsdienstag
Yoga im KREATIV-Sinn Bad Brückenau ab 2024
Ab Januar 2024 gibt es Yoga mit mir auch in Bad Brückenau.
Im wunderschönen Pop-up Store KREATIV-Sinn mitten in der Ludwigstrasse kannst Du zum Feierabend Yoga praktizieren.
Auch hier liegt der Fokus auf Entspannung, in die Ruhe kommen und der Fasziendehnung.
Start: 31. Januar 2024
Mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr
Dies ist eine 6er Kursreihe
Kompletter Kurs 80€ (6 Stunden)
Schnupperstunde / Einzelstunde 15€
Wo? KREATIV-Sinn, Ludwigstrasse 44, Bad Brückenau
KEIN Yoga an folgenden Terminen: 14.2. Aschermittwoch, 6.03.
Der Kurs endet somit am 20.03.2024. Voraussichtlich wird es eine Nachholstunde geben: 27.03.2024
Yoga im Dorint Hotel & Spa Staatsbad Brückenau
Nach dem Yoga noch entspannt in die Sauna? Oder noch eine Runde schwimmen?
Hier ist das möglich.
Das VitalSpa hat verschiedenste Wellnessangebote, die Du Dir gönnen kannst.
Oder Du kommst einfach "nur" zum Yoga. ♥︎
Im Dorint findet immer Dienstags um 18:00 Uhr eine Yoga Stunde statt. An folgenden Terminen mit mir. An allen anderen Dienstagen mit meinem lieben Kollegen Matthias Grief oder Anne Vogler.
Termine
12.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr
03.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr
14.11 2023 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung bitte über das Dorint direkt. 09741 - 85 0
12€/Stunde, zahlbar vor Ort im VitalSpa. Oder 10er Karte erwerben.
Weitere Informationen und Hygieneregelung
Was brauchst Du für Deine Yogastunde?
Trage bequeme Kleidung, die Dich nicht einengt. Auf der Matte solltest Du zum Üben am besten barfuss sein. Für Dein Savasana kannst Du Dir gerne dicke Socken und eine Decke mitbringen.
Yogamatten, Meditationskissen sind vor Ort für Dich bereit (Schlüchtern, Roßbach & Dorint).
Für das OutdoorYoga bring bitte Deine eigene Matte mit. Ebenso wie für die Yogaklassen in Obersinn und Bad Brückenau Kreativ-Sinn.
Für wen ist Yoga geeignet?
Du kannst Yoga zu jeder Zeit in Dein Leben integrieren. Solltest Du spezielle Vorerkrankungen haben, oder Rückenprobleme, erst vor kurzem operiert worden sein oder sonstige Auffälligkeiten in Deiner Anamnese haben, dann teile mir dies bitte mit und wir klären, ob Du am Kurs teilnehmen kannst oder nicht. Jeder Mensch der Atmet kann Yoga machen. Mein Yoga ist sehr entspannend, ruhig. Der Fokus liegt auf der Ruhe und der Dehnung der Faszien. Nicht so sehr auf dem sportlichen Aspekt.
Zahlungsoptionen, Regeln, Absagen
Die Kurse beginnen pünktlich zur genannten Zeit. Solltest Du Dich einmal 5 min verspäten, dann gib mir bitte Bescheid, dann lasse ich Dich noch rein. Größere Verspätungen können leider nicht kompensiert werden. Also achte darauf rechtzeitig vor Ort zu sein, so dass Du auch noch Deinen Platz einnehmen kannst und in Ruhe ankommst.
Solltest Du einmal gar nicht an der bereits zugesagten Yogastunde teilnehmen können, dann sage mir bitte zeitnah ab. Spätestens jedoch 4 Stunden vor Kursbeginn, andernfalls wird die Stunde berechnet. Notfälle gibt es immer mal. Dafür habe ich natürlich Verständnis.
Die 10er Karten gelten für den Zeitraum von 6 Monaten. In dieser Zeit kannst Du sie für alle Kurse und Angebote nutzen. (Die 10er Karte gilt nicht für die Angebote im Dorint oder für Yoga im Park im Staatsbad)
Nach diesem Zeitraum verfällt die Karte bzw. ungenutzte Stunden darauf.
Hygienemaßnahmen.
Wir halten uns an alle gängigen Hygienemaßnahmen. Die Matten werden regelmäßig desinfiziert und der Raum gelüftet.
Solltest Du diesbezüglich Fragen haben, melde Dich gern. Generell gilt: solltest Du Dich krank fühlen oder Fieber haben, bleib zu Hause, gönn Dir einen warmen Tee und kuriere Dich aus. ♥︎
Für das OutdoorYoga empfehle ich Dir auf einen guten Zeckenschutz zu achten.