Du hast nicht immer Zeit für einen ganzen Yogakurs und möchtest lieber bequem von zu Hause aus üben.

Oder Du willst erstmal schauen, ob Yoga überhaupt etwas für Dich ist.

Vielleicht möchtest Du auch gern zu mir in den Kurs, aber der ist schon voll, oder der Termin passt nicht, oder Du wohnst zu weit weg.

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns. 

Daher mach es Dir so leicht wie möglich, um Dir ein bisschen FreiRaum für Dich zu gönnen. 

 

In meinen online YogaStunden kannst Du einfach zu Hause Deine Matte ausrollen und wir über gemeinsam Hatha-Yoga.

Entspannung, Asanas, Pranayama, das ganze Programm, aber eben easypeasy von zu Hause aus.

 

Wir treffen uns via Zoom. Den Link erhältst Du per email.

Alles was Du brauchst ist ein ruhiges Örtchen mit ein wenig Platz um Dich herum, bequeme Kleidung und Internet.♥︎

That's it. Also, komm mit auf die Matte.


Aktuelle Termine

Die Termine findest Du hier mit etwa 6 Wochen Vorlauf. Jeder Termine kostet 12€. 

Alle Stunden sind für Anfänger geeignet. Falls Du Fragen hast, oder körperliche Einschränkungen, dann melde Dich gern bei mir und wir besprechen, ob eine Teilnahme möglich ist. ♥︎

 

DEZEMBER 2021

 

Fr, 10.12.2021 19:00 - 20:30Uhr Start your weekend right

 

So kann das Wochenende beginnen. Den Stress der vergangenen Woche abschütteln und alles belastende loslassen.

Wir bereiten uns gemeinsam auf ein wundervolles Wochenende vor.

 

Do, 16.12.2021 20:00 - 21:30Uhr Wurzelchakra - geerdet und sicher durch eine herausfordernde Zeit 

Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig ein ausgeglichenes Wurzelchakra zu haben und gut geerdet und verwurzelt mit der Erde zu sein. In dieser Yogastunde aktivieren wir Dein Wurzelchakra und gleichen es aus. Ein ausgeglichenes Wurzelchakra wirkt automatisch ausgleichend auf Dein Scheitelchakra. 

 

Mi, 22.12.2021 19:00 - 20:30Uhr Christmas Eve

Entspannung und Genuß. Stimm Dich ein auf die kommenden Weihnachtstage. Lass den Stress los. Komm in eine entspannte Stimmung und öffne Dein Herz für die Weihnachtszeit und die Zeit zwischen den Jahren (Rauhnächte). 

 

JANUAR 2022

 

So, 02.01.2022 09:30 - 11:00 Uhr Happy New Year

Herzlich willkommen im neuen Jahr! Was möchtest Du empfangen in den kommenden Monaten? Wohin möchtest Du Dich ausrichten? Gibt es noch etwas loszulassen? Eine Einheit, die Dich ausrichtet und mutig ins neue Jahr treten lässt.


Yoga Special im Dezember #fürmehrmenschlichkeit

Ich möchte Dir etwas zurück geben.

Vor allem in den letzten Tagen und Wochen habe ich so viele wertvolle Gespräche mit Euch geführt. So viel positives Feedback erhalten.

Meine Community ist gewachsen. Und ich spüre, wie sehr die Menschen sich nach Menschlichkeit und Verbundenheit sehnen in dieser Welt, die uns alle gerade sehr herausfordert. Die uns müde macht, verzweifeln lässt uns Angst macht.

In der so viel Spaltung geschieht und soviel Hass nach außen getragen wird. 

Ich bin unendlich dankbar, dass Ihr und wir gemeinsam einen anderen Weg einschlagen. Gemeinschaft, Austausch, Toleranz und Akzeptanz. Und vor allem ein offenes Herz. 

Daher möchte ich etwas zurück geben. 

Pünktlich zu Nikolaus findet eine kostenlose online YogaStunde statt. Unter dem Motto #fürmehrmenschlichkeit widmen wir uns unserem HerzChakra, unserem inneren Licht. 

"In der Höhle des Herzen wohnt das Licht der Seele."

 

Mo, 6.12.2021 20:00 - 21:15 Uhr Yoga #fürmehrmenschlichkeit (kostenlos)

Wir brauchen offene Herzen, Mitgefühl, Selbstliebe, Harmonie und Menschlichkeit auf der Welt. Darum geht es in diesen 75 Minuten Yoga. Bequem von zu Hause aus.

Unter dem link kannst Du Dich für das Zoom Meeting registrieren. Einfach Name und Emailadresse eingeben, dann bist Du automatisch registriert und kannst Dich am 6.12.21 um 20:00 Uhr via Zoom in den Kursraum einwählen.

 

Ich freue mich von Herzen auf Dich. 

Alles liebe für Dich.

Diana♥︎