Yoga für Genussmenschen
Regelmäßige Kurse in Präsenz. Ruhig. Körperlich. Verbindend.
Mein Yoga ist kein Leistungsraum.
Es ist eine Einladung, im eigenen Körper anzukommen.
Den eigenen Rhythmus wahrzunehmen.
In dieser Zeit ganz präsent mit Dir selbst zu werden. Zu atmen. Zu sein.
Aktuelle Kurse
Yin meets Yang - Yoga Kurs in Roßbach
Mittlerweile schon etabliert hier im kleinen Roßbach. Yoga vor Deiner Haustüre.
Ich hab eine riesig große Freude daran, dass sich hier so wundervolle Menschen zum Yoga treffen. Also, komm auch DU gerne dazu. Probier Dich aus und lass Dich ein auf eine ganz entspannte Einheit.
Wir kombinieren YinYoga-Elemente mit Hatha-Yoga-Flow-Anteilen.
Die Einheiten sind auf Fasziendehnung ausgelegt und führen Dich in ein tiefes Gefühl der Ruhe und Entspannung.
Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Intime Gruppengröße von max. 5 Personen pro Gruppe
(aufgrund der Raumgröße)
Start: 19. Januar 2026
Montags 18:30 - 19:30 Uhr & 19:45 - 20:45 Uhr
10er Karte 150€ - 10 zahlen, 11 mal teilnehmen
Schnupperstunde / Einzelstunde 15€
durchlaufender Kurs bis Ende März.
Wo? DeinFreiRaum, Hochstrasse 18, 97799 Roßbach
Yin meets Yang - Yoga Kurs Obersinn - Dem eigenen Rhythmus folgen
One more Yogakurs .. ♥︎
Auch hier trifft YinYoga auf HathaYoga Flow. Mit einem Hauch mehr an Hatha Flow.
Wir legen den Fokus auf Fasziendehnung, Entspannung und das Hinspüren zu Deinem Körper.
Eine nährende und erdende Praxis verbunden mit luftigen Flowelementen, in denen Du durch die einzelnen Haltungen fließen kannst, begleiten Dich hinein in den Frühling.
Auch hier sind Anfänger und Wiedereinsteiger gut aufgehoben.
Start: 13. Januar 2026
Dienstags 18:30 - 19:45 Uhr
Schnupperstunde / Einzelstunde 15€
Kurs endet am 17.3.2026
Wo? Pfarrheim, Eller 28, 97791 Obersinn
Kursfrei: 20.01. & 3.03.2026
Yoga im KREATIV-Sinn Bad Brückenau - Flow & Release
Auch 2026 treffen wir uns auf der Matte in Bad Brückenau.
Im wunderschönen Pop-up Store KREATIV-Sinn mitten in der Ludwigstrasse kannst Du zum Feierabend Yoga praktizieren.
Auch hier liegt der Fokus auf Entspannung, in die Ruhe kommen und der Fasziendehnung.
Wir tauchen ein in die luftige, fließende Energie des Frühlings.
Start: Termine folgen
Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
Einzelstunde / Schnupperstunde 15€
Wo? KREATIV-Sinn, Ludwigstrasse 44, Bad Brückenau
Mindestteilnehmerzahl 5
Yoga für Firmen, Teams, Betriebssportgruppen
Du möchtest Yoga für Dein Team, Deine Betriebssportgruppe oder ähnliches anbieten.
Dann melde Dich gern und wir schauen, was für Euch das passende ist.
Weitere Informationen und Hygieneregelung
Was brauchst Du für Deine Yogastunde?
Trage bequeme Kleidung, die Dich nicht einengt. Auf der Matte solltest Du zum Üben am besten barfuss sein. Für Dein Savasana kannst Du Dir gerne dicke Socken und eine Decke mitbringen.
Yogamatten, Meditationskissen sind vor Ort für Dich bereit (Roßbach).
Für das OutdoorYoga bring bitte Deine eigene Matte mit. Ebenso wie für die Yogaklassen in Obersinn und Bad Brückenau Kreativ-Sinn.
Für wen ist Yoga geeignet?
Du kannst Yoga zu jeder Zeit in Dein Leben integrieren. Solltest Du spezielle Vorerkrankungen haben, oder Rückenprobleme, erst vor kurzem operiert worden sein oder sonstige Auffälligkeiten in Deiner Anamnese haben, dann teile mir dies bitte mit und wir klären, ob Du am Kurs teilnehmen kannst oder nicht. Jeder Mensch der Atmet kann Yoga machen. Mein Yoga ist sehr entspannend, ruhig. Der Fokus liegt auf der Ruhe und der Dehnung der Faszien. Nicht so sehr auf dem sportlichen Aspekt.
Zahlungsoptionen, Regeln, Absagen
Die Kurse beginnen pünktlich zur genannten Zeit. Solltest Du Dich einmal 5 min verspäten, dann gib mir bitte Bescheid, dann lasse ich Dich noch rein. Größere Verspätungen können leider nicht kompensiert werden. Also achte darauf rechtzeitig vor Ort zu sein, so dass Du auch noch Deinen Platz einnehmen kannst und in Ruhe ankommst.
Solltest Du einmal gar nicht an der bereits zugesagten Yogastunde teilnehmen können, dann sage mir bitte zeitnah ab. Spätestens jedoch 4 Stunden vor Kursbeginn, andernfalls wird die Stunde berechnet. Notfälle gibt es immer mal. Dafür habe ich natürlich Verständnis. Bei gebuchten Kursen kann nicht garantiert werden, dass verpasste Stunden nachgeholt werden können. Auch eine Auszahlung verpasster Stunden ist nicht möglich.
Falls es Raum- und Termintechnisch möglich ist biete ich teilweise EINE Nachholstunde an.
Die 10er Karten gelten für den Zeitraum von 10 Monaten. In dieser Zeit kannst Du sie für alle Kurse und Angebote nutzen. Sollte dies nicht der Fall sein, ist es so angegeben.
Nach diesem Zeitraum verfällt die Karte bzw. ungenutzte Stunden darauf.
Hygienemaßnahmen.
Wir halten uns an die gängigen Hygienemaßnahmen. Die Matten werden regelmäßig desinfiziert. Decken etc. gewaschen. Der Raum wird gelüftet. Solltest Du diesbezüglich Fragen haben, dann melde Dich gern.
Generell gilt: Solltest Du Dich krank fühlen, oder Fieber haben, dann bleib zu Hause. Gönn Dir einen warmen Tee und kurier Dich aus.
Für das outdoor Yoga empfehle ich einen guten Zeckenschutz.