Coaching  · 08 August 2019

In der heutigen Folge teile ich 4 Schritte mit Dir, wie Du ganz leicht Deine Wünsche manifestieren kannst. 🌿Visualisieren 🌿Verbindung mit Deinen Wünschen 🌿Dankbarkeit 🌿Action Ich wünsche Dir viel Freude beim Manifestieren. Let's go!

Coaching  · 01 August 2019

In der letzten Woche war das Thema in meiner FB-Gruppe "eva!" unsere Werte. Häufig übernehmen wir Werte und Lebensprinzipien durch unsere Erziehung und unser Umfeld. Die Erfahrung, welche wir machen, lassen uns lernen und unser Leben ausrichten. Heute geht es darum zu überprüfen, ob die Werte wirklich Deine eigenen Werte sind und wie sie Dir dabei helfen können Dein Leben nach Deinen Wünschen zu kreieren. Deine Werte sind Teil Deines Seelenkompass, der Dir hilft Dich auszurichten.

Coaching  · 11 Juli 2019

In dieser Folge verrate ich Dir 5 Gründe dafür, wieso Du Dein Wunschleben noch nicht erschaffen hast. Wir zäumen das Pferd mal von hinten auf, denn wie Du Dein Traumleben erschaffen kannst, das erzählt Dir jeder. Aber warum will es Dir einfach nicht gelingen? Was hält Dich davon ab loszugehen und das Leben zu leben, was Du Dir wirklich wünscht? Hier findest Du 5 Antworten.

Meditaiton · 20 Juni 2019

Heute lade ich Dich ein auf eine Reise zu Deiner ganz persönlichen Kraftquelle. Deinem Kraftort, Dein Herzland. Hier kannst Du auftanken, Dir Inspiration holen, Impulse, Rat, Energie und alles was Du eben gerade brauchst. Heute ist es an der Zeit diesen Ort kennenzulernen und ihn einmal ganz genau zu erkunden. Finde heraus welche Qualität dieser Ort für Dich hat, welche Energie herrscht dort und welches Gefühl. All das bringt Dich näher zu Deiner wahren Essenz.

Coaching  · 13 Juni 2019

5 Tools, die Du nutzen kannst, um Deine Gedanken und Möglichkeiten zu sortieren. Raus aus der Optionslähmung, rein ins Leben. Endlich wieder wissen was Du willst.

Entspannung · 09 Mai 2019

Die erste Podcastfolge direkt aus dem Wald. Mit einer ganz alltagstauglichen Atemübung für Dich. "Die einfachste Atemübung der Welt." Unseren Atem haben wir jederzeit und überall dabei, so ist es ganz leicht unseren Atem als Anker für uns zu nutzen und darüber in einen entspannten und achtsamen Zustand zu kommen. Du kannst die Atemübung ganz leicht in Deinen Alltag einbauen und sie jederzeit an jedem Ort durchführen. Probier es aus.

Achtsamkeit  · 02 Mai 2019

Überall wird dir vermittelt, dass Dankbarkeit unglaublich wichtig ist, damit Du Dir Dein Wunschleben erschaffen kannst. Du fragst Dich aber manchmal, wie das gehen soll und wofür Du eigentlich genau dankbar sein sollst? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich. Es gibt ein paar einfache Tipps, wie Du Dankbarkeit in Dein Leben integrieren kannst und warum es manchmal gar nicht leicht ist dankbar zu sein. Praktizierst Du schon Dankbarkeit? Wenn ja, wie? Falls nicht, was fällt Dir schwer?

Achtsamkeit  · 26 April 2019

Wenn wir erwachsen sind, scheuen wir uns häufig davor nochmal etwas Neues anzufangen. Wir trauen es uns nicht mehr zu, oder wir sind so festgefahren in unseren Strukturen, dass wir es gar nicht mehr für möglich halten, dass sich nochmal etwas ändern könnte. Was ist der Sinn von Zielen und Wünschen? Das Gefühl, das wir damit verbinden. Wie Du diesem Wunschgefühl auf die Schliche kommst und welche 3 Fragen Dir dabei helfen erfährst DU in dieser ersten Podcastfolge nach der Vorstellungsrunde.