Achtsamkeit  · 06 Juni 2019

Tauche wieder mal ein in den Wald. Beim Waldbaden gibt es immer auch eine Solozeit. In diesem Zeitraum suchst Du Dir für Dich alleine eine schönen Platz, an dem Du Dich nieder lassen kannst. Dort kannst Du sitzen, meditieren, schauen, ruhen, lauschen und in Kontakt mit Dir selbst und der Natur kommen. Heute lade ich Dich genau dazu ein. Komm also mit auf eine wunderbare Solozeit. Schreib mir gerne, wie es Dir ergangen ist und welche Erfahrungen Du gemacht hast.

Weiblichkeit  · 31 Mai 2019

Interview mit Kristina Marita Rumpel. Gründerin von flowbirthing, Autorin, Spenderin und Mentorin. Sie gibt der weiblichen Kraft, Energie und Macht eine Stimme. Mit Kristina habe ich über ihren ganz persönlichen Weg gesprochen, ihren Wendepunkt im Leben und wie sie wieder zu sich selbst und ihrer Weiblichkeit gefunden hat. Kristina teilt mit uns 5 Schritte, wie auch Du Dich wieder mit Deinem weiblichen Wesen verbinden kannst. Und wir sprechen natürlich über flowbirthing.