Dein.Frei.Raum - Entspannung


Einfach mal abschalten. Dir, Deinem Körper und Deiner Seele etwas Gutes tun. Raus aus dem Alltagsstress, rein in Deine Wohlfühlzone. 

Bei meinen Entspannungskursen und Workshops geht es darum Raum zu schaffen für Dich, so dass Du Dich in geschützter Atmosphäre entspannen kannst.

Loslassen kannst. Und Dein Körper und Dein Geist zur Ruhe kommt. 

Durch unterschiedliche Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen oder Meditation begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Entspannung. 

 

Mir persönlich ist es ganz wichtig, dass diese Entspannung nachhaltig ist und Du Tools an die Hand bekommst, die Dir helfen dieses Gefühl der Ruhe und Gelassenheit mit in Deinen Alltag zu nehmen. 

So, dass Du nicht bei der nächsten Kleinigkeit wieder in den Stressmodus gerätst und all das dahin ist. 

Daher freue ich mich, Dir ein regelmäßiges Angebot an unterschiedlichen Entspannungsmöglichkeiten zu eröffnen. So, dass Du ganz leicht, Deinen persönlichen Weg in die Entspannung finden und entdecken kannst. 

Wenn Du Dir unsicher bist, welche Entspannungsmethode für Dich die richtige ist, oder Du Dir ein spezielles Angebot wünscht, es aber auf der Homepage nicht finden kannst, dann scheu Dich nicht mit eine Nachricht zu schicken. 

 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.